Preparar este plato es muy fácil, es saludable y nutritivo y le encantará a toda familia. Ingredientes por persona : Preparación: Trocear el puerro en rodajas, sofreír en la sartén con un chorrito de aceite de oliva y una cucharada sopera de aceite de coco, añadir los dientes de ajo enteros pelados, especias al gusto […]
Esta receta se puede acompañar con brotes de soja u otros brotes al gusto, sésamo y frutos secos como pistachos, almendras picadas etc, es cuestión de probar. Si te gusta el picante le puedes añadir a la mezcla unas gotas de tabasco. Ingredientes: Preparación: Picar el atún y el puerro y mezclarlos en un bol. […]
Una opción rápida y fácil para el desayuno, el postre o la merienda. Ingredientes: Te recomiendo que utilices ingredientes bio si puedes, siempre es mucho mejor. Preparación: Batir los plátanos con los huevos, el cacao y la levadura y en un recipiente apto para microondas meter la mezcla durante 5 minutos a máxima potencia. Nota […]